Acesso à área privada
As oficinas temáticas estão direcionadas para temas mais específicos, sendo por isso constituídas por atividades que poderão ter uma duração superior a um dia.
Se já tens um gosto particular por uma determinada área (por exemplo, arquitetura, artes, ciências, desporto, psicologia ou saúde), então este programa é para ti! Tens dez oficinas temáticas à tua escolha. Junta um grupo de amigos que partilhem os mesmos interesses e inscreve-te numa das duas turmas disponíveis para cada oficina (A ou B).
As atividades decorrem entre as 9h30h e as 18h00. A receção ocorre entre as 8h45 e as 9h00, nos locais indicados nos respetivos planos.
Boas férias com a Universidade Júnior!
Semanas em atividade:
Neste local encontras mais detalhes sobre as atividades que constituem esta oficina temática.
Podes também consultar o plano semanal do programa e o local de receção diário, de acordo com a turma em que te venhas a inscrever (A ou B).
Plano semanal do programa / turma e local de receção
Semanas em atividade:
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Plano semanal do programa / turma e local de receção
Semanas em atividade:
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Plano semanal do programa / turma e local de receção
Semanas em atividade:
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Podes também consultar o plano semanal do programa e o local de receção diário.
Nota. este programa é constituído apenas por uma turma.
Plano semanal do programa / turma e local de receção
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Plano semanal do programa / turma e local de receção
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Plano semanal do programa / turma e local de receção
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Nota. este programa é constituído apenas por uma turma.
Plano semanal do programa / turma e local de receção
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Plano semanal do programa / turma e local de receção
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Plano semanal do programa / turma e local de receção
Será que te sentes capaz de treinar, ser avaliado cientificamente e competir (sim, faremos uma competição em pista oficial!), tudo isto numa semana de atividade intensa e divertida?
Claro que és! E vais acabar esta ação sabendo como se faz um campeão.
O treino é a arte de fazer campeões, mas treinar muito nem sempre significa obter bons resultados.
Como poderemos saber qual é o efeito que um determinado programa de treino está a ter no desenvolvimento de um atleta?
A resposta é simples para os profissionais do desporto: temos de medir a performance, ou seja, temos de medir o quanto se modificam as capacidades do atleta, como a técnica (a forma mais ou menos perfeita como realiza, por exemplo, os movimentos de corrida, saltos ou lançamentos) e a condição física (se tem mais resistência e mais força, por exemplo). Depois de se medir, ou seja, depois de avaliar os efeitos do treino, espera-se que um determinado resultado apareça na competição. Esta avaliação é muito diferente daquela que, eventualmente, já fizeste na escola (testes de condição física da bateria fitnessgram). Os testes realizados com atletas têm um caráter científico e suporte em instrumentos muito mais complexos do que um cronómetro e um apito. Queres saber quais são e fazer alguns, usando uma plataforma de força e um radar?
Esperamos por ti!
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