GYMNOciência, o movimento como nunca o viste!

A ginástica também é ciência! Quem não gostaria de aprender a observar e analisar a sua performance na ginástica? Tudo isto num dos ginásios mais completos do país e ao lado dos ginastas olímpicos como Zoi Lima e Manuel Campos (atletas olímpicos em Londres 2012). Vais ter a oportunidade de observar e pontuar os exercícios dos melhores atletas nacionais nas várias modalidades gímnicas.

A presente oficina de verão contempla o contacto com diferentes áreas científicas dedicadas ao estudo das modalidades gímnicas (Ginástica Artística, Ginástica Acrobática, Trampolins e Ginástica Rítmica), nomeadamente a análise de conteúdo dos diferentes exercícios de competição e análise da performance desportiva. Pretende-se transmitir conhecimentos relativos à observação de conteúdo e análise da performance desportiva em ginástica, proporcionando aos jovens uma relação harmoniosa e divertida com a modalidade. A análise da prática desportiva é realizada através de análise vídeo, incidindo em vários aspetos como a performance, a comparação e avaliação de movimentos utilizando o código de pontuação da ginástica, análise de elementos incluídos em exercícios de competição, e comparação entre a performance dos ginastas olímpicos e dos jovens.

No que toca ao funcionamento da oficina, da parte da manhã os jovens fazem uma sessão teórica na qual aprendem a utilizar o código de pontuação da Ginástica Artística e da Ginástica de Trampolins de forma adaptada. Em seguida, executam elementos e compõem sequências de Ginástica Artística e Trampolins, comparando a sua performance com a de ginastas olímpicos. Por fim, analisam e corrigem os seus próprios erros técnicos, através de análise vídeo do seu desempenho numa sequência de elementos pré-definidos. A estruturação da sessão da tarde é idêntica à realizada na parte da manhã, mas referente às modalidades de Ginástica Acrobática e de Ginástica Rítmica. Vem conhecer o mundo da ginástica visto bem de perto e prepara-te para um dia fantasticamente desportivo na Universidade Júnior.

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