A Ciência e os Campeões

Será que a ciência pode ajudar os atletas das várias modalidades a tornarem-se campeões? Claro que sim!
Queres saber que tipos de testes se fazem a voleibolistas, saltadores, nadadores, futebolistas, lutadores, culturistas e a tantos outros atletas para avaliar o seu rendimento?

Se sim, este é o teu projeto. Através dele, vais poder conhecer alguns dos procedimentos de avaliação de atletas, experimentá-los tu mesmo e depois analisar os resultados para perceberes como é que os treinadores adaptam o treino para formar os campeões. Aceita o nosso desafio. Vais adorar!

No âmbito deste projeto, após uma introdução à avaliação e controlo do treino de desportistas, serão apresentadas quatro propostas de avaliação, focadas numa ou mais modalidades: a força de impulsão (ex: voleibolistas e saltadores), a força de locomoção aquática (ex: nadadores e jogadores de polo aquático), a capacidade aeróbia (ex: futebolistas) e a composição corporal (ex: lutadores e culturistas). Juntamente com os monitores, os alunos escolhem dois testes que querem experimentar, um durante a manhã e outro à tarde. Aprenderão o protocolo de testagem, realizarão o teste eles mesmos e analisarão os resultados obtidos, que serão enquadrados na otimização da performance. Desta forma, passarão a entender uma das maiores funções da Faculdade de Desporto: encontrar as melhores formas de avaliação dos atletas de alto rendimento, com vista à otimização da performance. Concluirão o projeto percebendo que correr, saltar e jogar, por si só, enquanto treino, não chega.

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