Desporto sobre rodas - Nova!

A patinagem é uma modalidade que congrega três disciplinas: o hóquei em patins, a patinagem artística e a patinagem de velocidade.   A habilidade de patinar é um exercício complexo, em que se sobrecarregam especificamente as zonas inferiores do corpo (quadríceps, glúteos, gémeos), os abdominais e a região lombar. Além disso, o equilíbrio, a força e a coordenação necessárias à patinagem permitem a melhoria de várias componentes da aptidão física dos praticantes.

Com esta atividade, para além de experimentar a modalidade e desenvolveres algumas habilidades, podes conhecer um pouco da história da modalidade e aprender a utilizar indicadores fisiológicos para avaliar diferentes técnicas de patinagem, ligando a investigação e o desporto, uma função para a qual poderás não estar ainda desperto!